Welche Sonnencreme ist die richtige für mein Kind?

Man sollte bei Kindern besser keine Cremes oder Lotionen verwenden, die Alkohol oder Parfüm enthalten, da sie die Haut zu sehr austrocknen. Sprays sind eher ungeeignet, weil sie sich nicht dick genug auftragen lassen. Der Lichtschutzfaktor sollte mindesten 30 betragen. Bei rothaarigen Kindern mit Sommersprossen verwendet man besser LSF 50. Die Sonnenschutzcreme muss außerdem UV-A- und UV-B-Strahlen blocken.

Wie creme ich mein Kind richtig ein?

Der Lichtschutzfaktor des Sonnenschutzmittels sollte mindestens 30 betragen. Die meisten Cremes sind inzwischen direkt nach dem Auftragen wirksam und nicht wie früher erst eine halbe Stunde später. Der Sonnenschutz sollte großzügig und dick auf alle ungeschützten Stellen der Haut aufgetragen werden. Cremes sind sicherer als Sprays. Bei letzteren besteht die Gefahr, nicht genug Schutz auf die Haut zu bekommen. Wichtig ist außerdem wirklich alle Körperstellen einzuschmieren. Auch den Nacken, die Ohren, Fußsohlen und das Näschen sollte man nicht vergessen. Beim Auftragen der Creme muss darauf geachtet werden, das Mittel nicht zu sehr einzureiben, sondern eher wie einen dünnen Film auf die Haut zu bringen. Auch im Schatten muss eingecremt werden, da die Haut auch ohne direkte Sonneneinstrahlung verbrennen kann. Zu guter Letzt ist darauf zu achten, die ganze Prozedur des Eincremens regelmäßig zu wiederholen. Etwa fünf mal am Tag sollte der Nachwuchs ordentlich eingeschmiert werden.

Wie schütze ich mein Kind vor UV-Strahlung?

Kleidung ist das A & O wenn es um Sonnenschutz für Kinder geht. Am besten verwendet man spezielle UV-Schutzkleidung. Auch eine Kopfbedeckung gehört zwingend dazu. Statt Träger- oder Tanktops sollten die Kinder besser ein T-Shirt mit kurzen Ärmeln tragen, um auch die empfindlichen Schultern zu schützen. Babys & Kleinkinder dürfen sich nur im Schatten aufhalten und müssen die direkte Sonneneinstrahlung gänzlich meiden. Hinzu kommen Sonnenschutzcremes auch wenn sich das Kind vorwiegend im Schatten aufhält. Der Sonnenschutz sollte einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 haben und 5 mal am Tag dick aufgetragen werden. Für Wasserratten wählt man am besten wasserfeste Sonnenschutzmittel. Zwischen 11 und 15 Uhr sollten sich Kinder im Haus aufhalten. Innerhalb dieser Zeitspanne ist die Sonneneinstrahlung besonders stark und dementsprechend gefährlich.

Wann sollte man sich auf die Reise begeben, wenn man mit dem Auto unterwegs ist?

Die ideale Zeit zum Fahren ist nachts. Die Straßen sind leer und man kommt schneller vorwärts. Es empfiehlt sich außerdem auf die Ferienzeiten der Bundesländer, die man durchfährt, zu achten und wenn möglich, sich nicht gerade zu den Anfangs- oder Schlusszeiten der Ferien auf die Reise zu begeben. Direkt nach der Arbeit sollte man sich nicht für eine längerer Fahrt hinter das Steuer begeben. Ausgeruht und entspannt fährt es sich deutlich angenehmer.

Wie viel Pause sollte man während einer langen Autostrecke machen und wie lange?

Hier gilt die Faustregel: Nach maximal zwei Stunden Fahrt muss angehalten werden. Mindestens eine Viertel Stunde sollte man sich nehmen, um auszusteigen, sich zu bewegen oder mit den Kindern zu toben.

Was eignet sich für den kleinen Hunger unterwegs?

Klein geschnittenes Obst & Gemüse kommt immer gut an, bei groß sowie klein und kann in einer Tupperdose praktisch mit auf die Reise gehen. Ein Vollkorn-Butterbrot mit fettarmem Aufstrich oder -schnitt ist ebenfalls gut um das Loch im Bauch unterwegs zu füllen. Dasselbe gilt für selbstgemachte, gesunde Snacks, die nicht zu schwer im Magen liegen, wie z.B. Müsliriegel oder Wraps. An Getränken sollten Wasser, Tee oder ungesüßte Fruchtsäfte mit in die Tasche wandern.

Was sollte in die Reiseapotheke?

Zur Grundausstattung einer Reiseapotheke gehören ein Fieberthermometer, Kopfschmerztabletten, Fiebermedikamente (-zäpfchen), Mittel gegen Reiseübelkeit, Pflaster in verschiedenen Größen, Verbandszeug und natürlich Medikamente, die auch zu Hause eingenommen werden müssen. Ein Mittel zur Wunddesinfektion (nicht brennende Lösungen z.B. Octenisept), eine Schere und Pinzette sowie Medikamente gegen Halsweh, Ohrenschmerzen, Hustensaft und Nasentropfen oder -spray sind auch nicht verkehrt. Gegebenenfalls kann man die Telefonnummer vom Kinderarzt dazu tun. Er kennt den Gesundheitszustand der Kinder und man hat im Notfall die Möglichkeit Rücksprache zu halten. Ist ein Familienmitglied chronisch krank, sollte man an ausreichend Medikamente denken. Fliegt man zum Urlaubsort bietet es sich an, den Bedarf für die nächsten zwei bis drei Tage im Handgepäck zu verstauen, für den Fall, dass die Koffer verloren gehen. Bei Fernreisen ist außerdem ein Trinkwasserdesinfektionsmittel nicht schlecht. Unternimmt man einen Campingurlaub, sollte auch eine Splitterpinzette (eignet sich auch zur Entfernung von Zecken) mit von der Partie sein. Kinder neigen außerdem zu Durchfall, gerade dann wenn sie im Ausland fremdes Essen zu sich nehmen. Daher sind auch ein Elektrolytpräparat, sowie ein kinderverträgliches Mittel gegen Übelkeit und Durchfall in der Reiseapotheke empfehlenswert. Der umgekehrte Fall, nämlich die Verstopfung, kommt bei unseren Kids ebenfalls nicht selten vor. Auch hiergegen gibt es kindgerechte Arzneimittel, die mit in den Urlaub wandern dürfen. Im Sommerurlaub ist der richtige Sonnenschutz natürlich ein logischer Begleiter. Die Reiseapotheke kann man in dem Fall mit Mitteln gegen Sonnenbrand und Verbrennungen ergänzen. Insektenschutz und Medikamente gegen Insektenstiche sind ebenfalls anzuraten.

Was sollte für unterwegs in die Kleinkindtasche?

Ganz wichtig ? Beschäftigungsutensilien ? sprich: alles, womit sich das Kleine ablenken und beschäftigen lässt. (Das gilt natürlich auch für größere Kinder.) Das Lieblings-Spielzeug, Bilderbücher und Hörspiele oder Kinderlieder plus Abspielgerät eignen sich hier beispielsweise gut. Wichtig sind natürlich auch Windeln & Feuchttücher. Außerdem sollte ein Set Wechselkleidung griffbereit sein, falls etwas daneben geht. Snacks für den Kleinkindhunger hat ohnehin fast jede Mama in der Tasche. Für eine längere Fahrt oder einen Flug sind sie aber um so wichtiger. Dasselbe gilt natürlich für ein Trinkfläschchen, Tee, Wasser und/oder Milchpulver. Ein paar Mulltücher oder eine Rolle Küchentücher haben sich ebenfalls als praktische Reiseutensilien bewehrt. Je nach persönlicher Vorliebe des Kindes kann noch ein Kuscheltier, Schnuller oder eine Schmusedecke hinzukommen.

Kann ich meinem Baby oder Kleinkind beim Druckausgleich im Flugzeug helfen?

Große Kinder können Bonbons lutschen aber was machen die Kleinsten, die das Ganze noch nicht verstehen und gezielt dagegen vorgehen können? Im Prinzip dasselbe, nur von Mama oder Papa gesteuert. Geben Sie ihrem Kind einen Schnuller, Beißring oder das Fläschchen. Alles woran die kleinen Mäuse saugen und lutschen können, wird ihnen helfen mit der Druckänderung klar zu kommen. Besonders schwer haben es erkältete Kids. Kindern mit Schnupfen gibt man am besten vor dem Start noch abschwellende Nasentropfen.