Wie wird Internetsucht therapiert?

Verhaltenstherapeutische Maßnahmen, ambulant oder in einer spezialisierten Klinik, haben das Ziel, den Teufelskreis zu durchbrechen, das eigene Verhalten besser zu kontrollieren und die suchtauslösenden Anwendungen wie Online-Rollenspiele oder soziale Netzwerk zu meiden. Völlige Online-Abstinenz wird dabei als unrealistisch angesehen, ein kompetenter Umgang mit dem Netz wird angestrebt.

Wie wird die Internetsucht festgestellt?

Internetabhängigkeit oder Onlinesucht sind bisher nur umgangssprachliche Ausdrücke und bisher nicht als eigene Erkrankung gemäß dem Diagnoseklassifikationssystem der Weltgesundheitsorganisation WHO eingestuft. Ob man überhaupt von einer eigenständigen Abhängigkeitserkrankung ausgehen kann oder die Onlinesucht als Folge einer bereits vorhandenen psychischen Störung auftritt, wird derzeit noch kontrovers diskutiert. Ärzte orientieren sich bei der Diagnose am Kriterienkatalog für Suchterkrankungen.

Welche Formen von Internetabhängigkeit gibt es?

Internetabhängigkeit hat verschiedene Formen, die häufigsten sind:

• Online-Spielsucht - übermäßigen Konsum von Onlinespielen. Das sind vor allem Online-Rollenspiele, aber auch Online-Glücksspiele wie Poker.
• Online-Kommunikationssucht (Chat-Sucht) - exzessiven Gebrauch von sozialen Netzwerken, der Chatroom ersetzt Familie und Freundeskreise.
• Cybersex-Sucht - unkontrollierter Konsum von Sexseiten, Online-Affären oder Stripvideo-Chats.
• Online-Kaufsucht - zwanghafte Suche nach Waren und Schnäppchen im Netz

Wie erkennt man eine Internet-Abhängigkeit?

Bestimmte Kriterien weisen auf eine Sucht hin. Wenn mindestens drei der nachfolgenden Merkmale über längere Zeit bestehen, kann von einer Abhängigkeit ausgegangen werden.

• Verlust der Freiheit des Willens und des Denkens: Denken und Handeln sind eingeengt auf die Befriedigung der Sucht.
• Kontrollverlust: Der Konsum kann nicht mehr kontrolliert oder zeitlich begrenzt werden.
• Dosissteigerung und Wirkungsverlust: Es wird immer mehr konsumiert, um die gewünschte Befriedigung zu erzielen.
• Entzugserscheinungen: Es kommt zu Angst, Konzentrations- und Schlafstörungen, Schwitzen, Nervosität, hohem Blutdruck oder Aggressionen, wenn der Internetzugang gestört ist.
• Negative soziale Konsequenzen: Obwohl es zu Konflikten mit dem Umfeld sowie zu psychischen und gesundheitlichen Problemen kommt, wird die Nutzungsdauer nicht eingeschränkt.