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Gesunde Ernährung ab 50

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung
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Ernährung in der zweiten Lebenshälfte - Essen Sie sich fit!

Eine vollwertige und ausgewogene Ernährung zählt in jedem Alter zu den wichtigsten Voraussetzungen für Gesundheit und Wohlbefinden. Da sich der Nährstoffbedarf des Körpers im Laufe des Lebens verändert, sollte die Ernährung dem Alter angepasst werden.

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